Hozzávalók 2 adaghoz:
- 2 db közepes méretű érett banán
- 2 db M-es tojás
- 1 púpos evőkanál kókuszliszt
- 1 csipet sütőpor (elhagyható)
- 2 csipet fahéj
- kókuszzsír a sütéshez
Tippek a tálaláshoz:
- friss gyümölcsök (banán vagy eperszeletek)
- cukormentes kakaópor
- őrölt fahéj
- paleo lekvár
Elkészítés:
- Az érett banánokat villával összetörjük, majd alaposan összekeverjük a tojásokkal.
- Hozzáadjuk a lisztet, a fahéjat és a sütőport, majd homogén masszává keverjük a tojásos banánnal. (A hozzávalókat akár össze is turmixolhatjuk.) Sűrű, de folyékony állagú tésztát kell kapnunk.
- Egy serpenyőben kevés kókuszzsírt hevítünk. 1-1,5 evőkanálnyi tésztát egymás mellé kanalazunk, de vigyázunk, hogy ne érjenek össze a palacsinták.
- Ha a palacsinták teteje kezd buborékossá válni, és az aljuk már nem folyékony, átfordítjuk őket, és 1-2 perc alatt másik oldalukat is aranybarnára sütjük.