A Natur Tanya Expressz Diéta csomag 5-napos ketogenikus étrend program, olyan Expressz Diéta, amely protein alapú testsúlycsökkentő, működése pedig a ketózis alapjain nyugszik, miszerint gyorsan csökken a testsúly, méghozzá izomveszteség és éhségérzet nélkül. Az Expressz Diéta ételei emelt mennyiségben tartalmaznak magas-minőségű természetes proteineket, míg csökkentett mennyiségű szénhidrátokat, zsírt és kalóriát.
A napi 4 étkezés, mindössze 850 kalóriát tesz ki.
A kalóriacsökkentés és az alacsony szénhidrát bevitel ketózishoz vezet, ami egy speciális anyagcsere állapot, melyben a szervezet minden energiáját arra összpontosítja, hogy a zsírt inkább a szervezetben tárolja, mint az izomszövetekben, így válik a zsírtárolás elsődleges energiaforrássá.
A gyors zsírégetés során ketonok termelődnek a szervezetben, amik elnyomják az éhség érzetet, aktiválják az öröm és az energia érzést az agyban, így könnyen követhető az Expressz Diéta, és az nem ütközik nehézségbe.
A program maximum 20 napig alkalmazható attól függően, hogy mennyi a súlyfölösleg, de ezt követően szünetet kell tartani. Ez idő alatt azonban folyamatos használatát ajánljuk, hogy a ketózis állapota ne szűnjön meg.
A Natur Tanya Expressz Diéta csomag tartalma: 20 adag antikatabolikus ketogén étel/csomag
- 4-féle leves: Krémes, lágyan selymes sajtleves (3 tasak), Ínyenc paradicsomleves bazsalikommal (2 tasak), Roppanós spárga krémleves(2 tasak), és Friss gombaleves érett ízvilágban (3 tasak),
- 2-féle zabkása: Friss málna – Illatos vanília zabkása, és Piros alma (3 tasak)- Keleti fahéj zabkása (2 tasak)
- és 2-féle smoothie: Epres smoothie élményekkel meghintve (2 tasak), és Krémes csokis-málnás csábítás (3 tasak)
Felhasználási javaslat:
- Levesek elkészítése: Önts egy tasak levesport 1,5 dl forró vízhez, keverd össze, és hagyd állni 5 percig. A legjobb eredményt akkor kapod, ha habverővel kevered.
- Zabkása por elkészítése: Önts egy tasak zabkása port 1,5 dl forró vízhez, keverd össze és hagyd állni 1 percig.
Fontos: A forró leveseket és a zabkását tilos légmentes edényben (shakerben) összerázni.
- Smoothiek használata: Önts egy tasak smoothie port 3 dl hideg vízhez, keverd vagy rázd össze és hagyd állni 1 percig.
Tipp: Ha kevesebb vízzel hígítod a csokoládés smoothiet, nagyon finom desszertet kapsz, ha pedig forró vízzel kevered ki, fantasztikus forró csokit készíthetsz belőle.
Kiszerelés: 20 adag Antikatabolikus ketogén étel/csomag