A harcsa szerepét a tofu veszi át, és a magyaros ízlés és ízek esetében is érzékelhetően jól teljesít.
Előkészülési idő 5 percperc
Elkészítési idő 35 percperc
Pácidő 8 óraóra
Teljes Idő 8 óraóra40 percperc
Servings 3főre
Calories 880kilokalória
Eszközök
lábos
serpenyő
botmixer/turmixgép
Hozzávalók
A tofuhoz:
400gnatúr tofu
50mlolaj
50mlgluténmentes szójaszósz(tamari)
1-2gerezd fokhagyma
1ekgluténmentes miso paszta
1dbnori lap
A paprikás alaphoz:
1fej vöröshagyma
1gerezd fokhagyma
1db lecsópaprika
1db zöldpaprika
1db paradicsom(vagy 5 dkg sűrített paradicsom)
1,5ekpaprikakrém
2tkfűszerpaprika
½tkfüstölt pirospaprika
¼tkchilipehely
ízlés szerintsó
ízlés szerintbors
50gszárított tengeri alga
1-1,5dlszójatejföl
2ekkókuszzsír
A csuszához:
250gdurum lebbencs tészta
200gtofu
4ekszójatejföl
2ekgluténmentes sörélesztő pehely
pár csepp citromlé
ízlés szerintsó
Elkészítés
A tofupaprikás elkészítése:
A tofut felkockázzuk. A tofupáchoz a nori lapot nyílt lángon átpirítjuk, majd összeturmixoljuk a többi hozzávalóval. Beleforgatjuk a felkockázott tofut, és egy éjszakára hűtőbe tesszük.
A lecsós alaphoz a felaprított vöröshagymát kókuszzsíron megfuttatjuk, hozzáadjuk a zúzott fokhagymát, és összepirítjuk.
Hozzáadjuk az apró kockákra vágott paprikát és paradicsomot, a paprikakrémet és az algát. Sózzuk, borsozzuk, fűszerezzük.
Gyakran kevergetve puhára főzzük, majd a szójatejföllel pürésítjük. (Nem kell teljesen krémesre turmixolni, nem baj, ha darabos marad.) Lefedjük és félretesszük.
Egy serpenyőben kókuszzsírt hevítünk, és magas hőfokon kérgesre pirítjuk benne az előző nap bepácolt tofu minden oldalát.
Ha megpirult, a lecsós alapba tesszük, és pár perc alatt összefőzzük.
A csusza elkészítése:
A tésztát a csomagoláson leírtaknak megfelelően kifőzzük.
A tofut villával összetörjük, és simára keverjük a szójatejföllel. Pár csepp citromlével, sörélesztővel és sóval ízesítjük.