Diéták
Élelmiszer
Aktív élet
Baba-mama
Higiénia
Étrend-kiegészítők
Háztartás
Gyógynövények, teák
Termelői termékek
Fókuszban
Hűtött
Szafi Free fűszeres gluténmentes zabköret 500 g
1 679 Ft
Egységár: 3 359 Ft/kg
Kiszerelés: 500 g
Szerezz 16 SuperShop pontot ezzel a termékkel
Lassú felszívódású szénhidrátforrás. Tökéletes köretként vagy zöldséges/húsos rizottóként. Vegánok is fogyaszthatják, semmilyen állati eredetű összetevőt nem tartalmaz. Garantáltan gluténmentes.
Készleten
A Szafi Free zabköret tökéletes gluténmentes alternatívát nyújt köretként, rizottóként, vagy zöldségekkel készítve vegán főételként.
Felhasználási javaslat:
Főzött fűszeres zabköret (2 adaghoz: 300 gramm)
- 125 g zabköret
- 200 g víz (2 dl)
Elkészítés:
- A maximum hőfoknál picivel alacsonyabb főzőfelületen (villanytűzhelyen készítve 9-es maximum fokozatnál, kb. 6-7-es, de ez a főzőlaptól függően változhat! fedő alatt kb. 6-8 perc a főzésidő!)
- Félidőben (4-5 perc elteltével) keverjük át, hogy ne ragadjon le!
- A főzési idő leteltével szintén keverjük át, és letakarva, további 10 percig pihentessük (ez alatt az idő alatt fogja teljesen magába szívni a főzővizet a zabtöret).
- Tálalhatjuk köretként, vagy főtt/sült zöldségekkel összekeverve egy tál vegetáriánus/vegán ebédként. Ízlés szerint tovább sózható!
| Tápanyag | 100g termékben | Egy csomagban (500g) | |
|---|---|---|---|
| Energia kJ | 1 541 | 7 705 | |
| Energia kcal | 366 | 1 830 | |
| Zsír | 6,0 | 30,0 | |
| - amelyből telített zsírsavak | 1,0 | 5,0 | |
| Szénhidrát | 60,0 | 300,0 | |
| - amelyből cukor | 2,8 | 14,0 | |
| - amelyből poliolok | 0,0 | 0,0 | |
| Rost | 10,7 | 53,5 | |
| Fehérje | 12,0 | 60,0 | |
| Só | 0,70 | 3,50 |
Összetevők
Gluténmentes zabtöret, zöldségkeverék (sárgarépa, petrezselyem levél, petrezselyem gyökér, paszternák, zellerlevél, zellergyökér, póréhagyma, vöröshagyma, paradicsom, pritamin, lestyánlevél, hagyma, paprika), só, kurkuma, currykeverék (kurkuma, koriander, görögszénamag, sárgarépa, só, gyömbér, mustármag, római kömény, cayennebors)
Allergén információ
A termék szezámmagot, mustármagot, zellert, dióféléket, szulfitokat, csillagfürtöt tartalmazhat!
| Mentesség / Diéta | Mit jelent? | |
|---|---|---|
 | Gluténmentes | A gluténmentes diéta kizárja azokat az élelmiszereket, amelyek tartalmaznak glutént. A glutén egy fehérje, amely természetes formában megtalálható a búzában, árpában és rozsban. A gluténmentes étrend nagyon fontos azoknak, akik gluténérzékenyek vagy cöliákiások (lisztérzékenyek)
A gluténmentes diétának több változata is létezik,.
|
 | Vegán | A vegán diéta kizár minden állati eredetű táplálékot, növényi alapu élelmiszerekre épül ,amelyek gazdgok rostban, tápanyagban és antioxidánsokban. Kerülendő élelmiszerek: hús, hal, tejtermék , tojás, méz, állati eredetű adalékanyagok mint zselatin, kármin és állati eredetű enzimek. A vegán étrend számos előnnyel jár: alacsonyabb lehet az egészségtelen zsírok bevitele, ami csökkenti a szív és érrendszeri betegségek kialakulásának kockázatát, az alacsonyabb kalóriaszint segít a testkontrollban és fogyókúrában, hozzájárul a környezettudatosság erősítéséhez. |
| Tulajdonság | Mit jelent? | |
|---|---|---|
 | Alacsony cukortartalom | Szilárd élelmiszer esetén a termék cukortartalma 100g-ban kevesebb, mint 5 g. Folyékony élelmiszer esetén a termék cukortartalma 100g-ban kevesebb, mint 2,5 g. |
 | Fehérjeforrás | A termék energiatartalmának legalább 12%-át fehérje adja |
 | Rostban gazdag | A termék rosttartalma 100g-ban több, mint 6 g |
 | Telített zsírban szegény | Szilárd élelmiszer esetén a termék telített zsítartalma 100g-ban kevesebb, mint 1,5 gFolyékony élelmiszer esetén a termék telített zsítartalma 100g-ban kevesebb, mint 0,75 g |
Ezek a termékek is érdekelhetnek
Kész-félkész ételek, köretek
Ataisz sárgaborsó egytál pirított hagymával és vegyes zöldsé 200 g
