Diéták
Élelmiszer
Aktív élet
Higiénia
Étrend-kiegészítők
Háztartás
Gyógynövények, teák
Termelői termékek
Fókuszban
HűtöttPorc, izom, ízület
Az ülőmunka és a mozgásszegény életmód előretörése komoly veszélyekkel jár a mozgásszervi egészség szempontjából. Az ülőmunka, a távmunka és az okos eszközök állandó használata – különösen aggasztó a hosszú távú mozgásszervi egészség szempontjából, mivel ezek a trendek a modern társadalom elkerülhetetlen részeivé váltak. A helytelen fittness és edzés trendek, a növekvő, kezeletlen stressz mind mind mozgásszervi problémákhoz vezet. Sokszor már negyven éves kor körül jelentkeznek a problémák ezért egyre inkább a megelőzés is előtérbe kerül.
A porcvédő, porcerősítő, készítmények elengedhetetlen hatóanyagai a glükózamin és a kondroitin-szulfát, melyek a porcszövetben és az ízületi folyadékban természetes módon is megtalálhatóak. Kiváló vízmegkötő tulajdonsággal rendelkeznek, melynek köszönhetően magas víztartalmat, ezáltal rugalmasságot, teherbírást és nyomással szembeni ellenállást biztosítanak a porcszövet számára.
Az ízületnek csak egy része a porc, mellette számos egyéb szövet is megtalálható, melyekről szintén érdemes gondoskodni. A csontszövet támogatásához Kalcium és a D-vitamin, K-vitamin az ínak, szalagok rugalmasságához a mangán és a C-vitamin is hozzájárul, a kor előre haladtával nem csak a bőrünk, hanem ízületeink is veszítenek kollagén tartalmukból.
A kor előre haladtával nem csak a bőrünk, hanem ízületeink is veszítenek kollagén tartalmukból. A kollagén szervezetünkben természetes módon előforduló fehérje. Testünk fehérje tartalmának 30%-át, az ízületi porcnak és a bőrnek 70%-át teszi ki. Struktúrát, tartást biztosít a kötőszövetek sejtközötti állományának, szakítószilárdságának köszönhetően rugalmasságot ad a bőrnek, izmoknak, csontoknak, ínaknak és ízületi szalagoknak. A C-vitamin nem csak a megfelelő immunrendszeri működéshez, hanem a kollagéntermeléshez is elengedhetetlen.
Csonterősítő, izomműködést segítő termékek
Csonterősítés, izomműködés, reuma
Balancemag magnézium-citrát, -glicinát, -taurát tartalmú étrend-kiegészítő italpor 140 g
Csonterősítés, izomműködés, reuma
Béres magnézium b-komplex direkt szájban oldódó granulátum 20 db
Csonterősítő, izomműködést segítő termékek
Csonterősítő, izomműködést segítő termékek
Csonterősítő, izomműködést segítő termékek
Csonterősítő, izomműködést segítő termékek
Csonterősítő, izomműködést segítő termékek
A porc egészségét támogató készítmények esetén általában 3 hónapos folyamatos szedés javasolt. A megfelelő tápanyagok biztosítása mellett elengedhetetlen a rendszeres testmozgás, hiszen az ízületi porcoknak nincs saját vérellátásuk, a tápanyagokat az ízületi folyadékból diffúzió útján kapják. Az ízület mozgatása egyfajta pumpafunkciót lát el, ami a porcszövet tápanyagellátását javítja, fokozza. A rendszeres testmozgás (legyen szó akár csak sétáról) az izomzat megerősítésében is fontos szereppel bír, az erősebb izmok pedig nagyobb támasztékot képesek adni az ízületeknek, ami a tehermentesítésük szempontjából fontos.
Baba-mama