Ashwagandha (Withania Somnifera, vagy ebszőlő):
Withania Somnifera gyökerének szárított és őrölt formája. Az Ayurvédában a Ashwagandha az egyik fő rasayana, azaz fiatalító készítmény. Korosztálytól függetlenül ajánlják a fogyasztását, mint ginzeng a szervezet erősítésére és stressz oldóként is javasolják a felnőtt korban.