Natur Tanya Bioaktív Folát – 4. generációs Quatrefolic® foláttal
A folát, vagyis a B9-vitamin számos alapvető folyamatban játszik szerepet a szervezetben. A hagyományos folsav és az aktív folát azonban nem teljesen azonos forma: a folsavnak több átalakulási lépésen kell keresztülmennie, mielőtt a szervezet biológiailag aktív formában fel tudja használni.
A Natur Tanya készítménye ezzel szemben kizárólag Quatrefolic® [(6S)-5-metil-tetrahidrofolsav, glükózamin só] formából biztosítja a folátot. Ez a folát 4. generációját képviselő, szabadalommal védett alapanyag, amely már biológiailag aktív 5-MTHF forma.
800 µg bioaktív folát naponta
Egy tabletta 800 µg folátot tartalmaz Quatrefolic® formában, ami a felnőttek számára meghatározott napi beviteli referenciaérték 400%-ának felel meg. A teljes aktív foláttartalom kizárólag ebből a 4. generációs folátforrásból származik.
| Hatóanyag | 1 tablettában |
|---|---|
| Bioaktív folát (Quatrefolic® 5-MTHF) | 800 µg |
| NRV | 400% |
A 30 tablettás csomag napi 1 tabletta mellett 30 napi adagot tartalmaz.
Mi a különbség a folsav és a bioaktív folát között?
A „folsav” és a „folát” kifejezést gyakran egymás helyett használják, pedig kémiai szempontból nem ugyanarról a formáról van szó. A hagyományos szintetikus folsavnak a szervezetben több lépésben kell átalakulnia, míg a Quatrefolic® 5-MTHF már biológiailag aktív formát biztosít.
Az EFSA értékelése szerint 400 µg/nap vagy ennél nagyobb bevitel esetén az 5-MTHF biológiai hasznosulása eltérhet a folsavétól, ezért az étrendi folátegyenérték számításánál külön konverziós tényezőt alkalmaznak.
Ez teszi a Natur Tanya Bioaktív Folátot különösen érdekes választássá azok számára, akik hagyományos folsav helyett közvetlenül aktív folátformát keresnek.
Mire jó a folát?
A folát több, hivatalosan engedélyezett élettani szereppel rendelkezik. Hozzájárul a normál vérképzéshez, a normál homocisztein-anyagcseréhez, az immunrendszer normál működéséhez, a normál pszichológiai funkció fenntartásához, valamint a fáradtság és kifáradás csökkentéséhez. Szerepet játszik a sejtosztódásban is.
Emellett a folát a terhesség alatt részt vesz az anyai szövetek növekedésében, ezért megfelelő bevitele már a babatervezés időszakában is kiemelt figyelmet kap.
Folát babatervezés és várandósság idején
A megfelelő folátellátottság különösen fontos a fogamzás körüli időszakban. Az engedélyezett uniós egészségállítás szerint a kiegészítő folátbevitel növeli az anyai folátszintet, az alacsony anyai folátszint pedig a fejlődő magzat velőcső-záródási rendellenességeinek egyik kockázati tényezője. A kedvező hatás napi 400 µg kiegészítő folátbevitellel érhető el, legalább egy hónappal a fogamzás előtt kezdve és a fogamzást követő három hónapon át folytatva.
Fontos, hogy a velőcső-záródási rendellenességeknek több kockázati tényezőjük van, és egyetlen tényező módosítása nem feltétlenül előzi meg a rendellenesség kialakulását.
A Natur Tanya készítménye 800 µg folátot tartalmaz tablettánként, ezért várandósság vagy babatervezés során más folátot/folsavat tartalmazó terhesvitaminnal együtt történő szedésnél érdemes a teljes napi bevitelre is figyelni.
Quatrefolic® és MTHFR
A folátanyagcserében az MTHFR enzim is szerepet játszik. A Quatrefolic® előnye, hogy 5-MTHF formában, vagyis a folát biológiailag aktív formájaként kerül a szervezetbe, így nincs szüksége ugyanazokra az átalakulási lépésekre, mint a hagyományos folsavnak.
Ez azonban nem jelenti azt, hogy a termék MTHFR génvariánst „kezelne” vagy annak következményeit megszüntetné; webshopos leírásban ilyen állítást nem javaslok használni.
Kinek ajánlható?
A Natur Tanya Bioaktív Folát jó választás lehet babatervezés időszakában lévő nőknek, várandósoknak és szoptató anyáknak, valamint azoknak, akik hagyományos folsav helyett bioaktív 5-MTHF folátformát keresnek. Emellett azok számára is megfelelő lehet, akik a normál vérképzés, homocisztein-anyagcsere, immunműködés vagy a fáradtság csökkentése érdekében szeretnék foláttal kiegészíteni étrendjüket. A készítmény vegán étrendbe is beilleszthető.
Vegán, glutén- és laktózmentes formula
A Natur Tanya Bioaktív Folát vegán, továbbá glutén- és laktózmentes. A Quatrefolic® glükózamin komponense nem rákféléből származik, hanem fermentációs eredetű, ezért a gyártó tájékoztatása szerint rákfélékre érzékenyek számára is megfelelő. A készítmény mesterséges tartósítószert, színezéket és aromát sem tartalmaz.
Összetevők
Tömegnövelő szerek (mikrokristályos cellulóz, kalcium-foszfátok), fényezőanyag (zsírsavak), csomósodást gátló anyag (zsírsavak magnéziumsói), Quatrefolic® [(6S)-5-metil-tetrahidrofolsav glükózamin só].
Adagolás
Naponta 1 tabletta, bő vízzel lenyelve. A 30 darabos kiszerelés 30 napi adagot biztosít.
Fontos tudnivalók
A gyártó tájékoztatása szerint a készítmény 3 éves kortól alkalmazható, továbbá várandósság és szoptatás alatt, cukorbetegség esetén és véralvadásgátló alkalmazása mellett is fogyasztható. Várandósság, gyógyszerszedés vagy több foláttartalmú étrend-kiegészítő egyidejű alkalmazása esetén célszerű a teljes napi bevitelről kezelőorvossal vagy gyógyszerésszel egyeztetni.
Az ajánlott napi fogyasztási mennyiséget ne lépje túl. Az étrend-kiegészítő nem helyettesíti a kiegyensúlyozott, változatos étrendet és az egészséges életmódot.

