A jobb felhasználói élmény biztosítása érdekében olyan technológiákat használunk, mint a cookie-k az eszközadatok tárolására és/vagy eléréséhez. Ha beleegyezik ezekbe a technológiákba, akkor olyan adatokat dolgozhatunk fel ezen az oldalon, mint a böngészési viselkedés vagy az egyedi azonosítók. A hozzájárulás elmulasztása vagy visszavonása bizonyos funkciókat és funkciókat hátrányosan érinthet.

Recept, Reggelik

Ma végre jó a kedvem – paleo étel

kakaós smoothie tál
09
márc

 

Print

Krémes, kakaós smoothie tál – paleo étel

Ezért a csodás reggeliért érdemes fölébredni. Földobja a reggelt és könnyedén, fáradtság nélkül, boldogan indul a nap. Kihagyhatatlan.
Főzési idő 5 jegyzőkönyv
Servings 1 főre

Felszerelés

  • turmixgép vagy botmixer

Hozzávalók

A tálhoz:

  • 100 ml cukormentes mandulatej
  • 1 db érett banán lefagyasztva
  • ½ db érett avokádó
  • 2 tk holland kakaópor
  • 3 tk açaí por (opcionális)
  • 3 szem puha, magozott datolya
  • 1 csipet vanília őrlemény
  • 1 csipet só

A tetejére:

  • 2 ek paleolét granola
  • ½ db szeletekre vágva
  • 1 ek kakaóbabtöret vagy reszelt paleolit étcsokoládé

Utasítás

  • A smoothie hozzávalóit krémesre turmixoljuk. Ha nem használunk fagyasztott gyümölcsöt, tegyünk hozzá jeget, hogy hideg, sűrű állagot kapjunk.
  • Az így kapott smoothie-t átöntjük egy reggelizőtálba, a tetejét ízlés szerint díszítjük. (A feltétet variálhatjuk bármilyen számunkra tetsző friss gyümölccsel, magfélével.)

Vélemény, hozzászólás?

Az e-mail címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöltük

Recipe Rating