Kategória Archívumok: Uncategorized @hu

Superfoodok a mindennapokban – mit jelent valójában a szuperélelmiszer?

A superfood, vagyis „szuperélelmiszer” kifejezést ma már szinte mindenki ismeri, de kevesebben tudják, hogy ez [...]

Őszi vitaminpótlás gyermekeknek – hogyan óvjuk meg őket a betegségektől?

Ahogy beköszönt az ősz, a szülők többsége jól tudja: a színes falevelek és a hűvös [...]

Okosító vitaminok az agy működéséért

Okosító vitaminok  az agy működéséért:  útmutató a mentális egészség támogatásához Az emberi agy testünk  központi [...]

Mi a titka a proteinszeletek népszerűségének?

A protein szeletek, porok lehetnek az egészséges táplálkozás részei, ha megfelelően választod ki és mérsékelten [...]

A sokoldalú halolaj

A halolaj kiváló forrása az esszenciális zsírsavaknak, különösen az Omega -3 zsírsavnak, amely számos pozitív [...]

A szénhidrátcsökkentett kenyér legfontosabb tudnivalói

Napjainkban nagy népszerűségnek örvendenek a csökkentett szénhidráttartalmú diéták. Leginkább a fogyókúrázók körében igazán elterjedtek. Egyesek [...]

Az vagy amit megeszel…

Tartja a mondás és amíg fiatalon -bár tisztelet a kivételnek, akinek hamarabb benő a feje [...]

A színe felejthetetlen – vegán étel, gluténmentes

  A spirulina kitűnő élettani hatásokat okozó zöldalga, amit magában nem eszik az ember. Ehhez [...]

Desszert? Éppenhogy csak – vegán étel, gluténmentes

Engedjük el végre a nehéz, krémes, agyoncukrozott tortákat, rég lejárt az idejük. Az utolsó fogásként [...]

Ettől nem kell félteni az egészséget – vegán étel, gluténmentes

  Van olyan étel, amelyiknek tényleg az a legnagyobb erénye, hogy egészséges, ugyanakkor egyszerű és [...]