Ataisz lenmagtöret 250 g

Ataisz Lenmagtöret – használatra kész lenmag a konyhában

A lenmag egészben és tört formában is sokoldalú alapanyag, de a lenmagtöret előnye, hogy a mag héja már részben fel van törve, ezért könnyebben elkeverhető különféle ételekben. Az Ataisz is ezt a formát emeli ki az egész lenmaghoz képest könnyebben emészthető változatként.

A 250 g-os csomag praktikus választás lehet azoknak, akik kisebb mennyiségben, de rendszeresen szeretnének lenmagot használni reggelikhez vagy sütéshez.

Mire használható a lenmagtöret?

Az Ataisz Lenmagtöret különösebb előkészítés nélkül adagolható az ételekhez. Jól használható:

• zabkásába és más gabonakásákba,
• natúr joghurtba vagy kefirbe,
• müzlibe és granolába,
• smoothie-kba,
• házi kenyérhez és zsemléhez,
• magvas péksüteményekhez,
• kekszekhez és sós aprósüteményekhez,
• salátákhoz,
• növényi fasírtokhoz és töltelékekhez.

A gyártó tippje szerint kenyér és más pékáru készítésekor közvetlenül a tésztába keverhető.

Mi a különbség az egész lenmag és a lenmagtöret között?

Az egész lenmag ropogós textúrát ad az ételeknek, viszont a kemény maghéj miatt a mag egy része emésztetlenül is áthaladhat az emésztőrendszeren.

A lenmagtöretben a maghéj már fel van bontva, ezért a belső magrészek könnyebben hozzáférhetők, és nem szükséges a terméket fogyasztás előtt külön megőrölni. Ez kényelmesebbé teszi a rendszeres konyhai használatot.

Magas rosttartalmú alapanyag

Az aktuális kereskedelmi termékadat szerint az Ataisz Lenmagtöret 100 grammonként 27 g élelmi rostot és 18 g fehérjét tartalmaz.

A magas rosttartalom miatt érdemes a lenmagtöret fogyasztása mellett megfelelő mennyiségű folyadékot inni, különösen akkor, ha valaki korábban kevés rostot fogyasztott.

Átlagos tápérték 100 g termékben

Összetevők

Lenmag.

Egyes aktuális termékadatok Ukrajnát tüntetik fel a lenmag származási helyeként, de ez beszerzési tételenként változhat, ezért a webshopban mindig az aktuális csomagolás legyen az irányadó.

Allergén információ

A termék olyan üzemben készül, ahol szezámmagot, zellert, búzát és glutént is feldolgoznak, ezért keresztszennyeződés előfordulhat. A lenmag maga természetes módon nem gluténtartalmú alapanyag, de cöliákia esetén az aktuális csomagoláson szereplő allergénjelölés alapján célszerű választani.

Tárolási javaslat

Mivel a tört mag belső részei jobban érintkeznek a levegővel, mint az egész lenmagnál, felbontás után különösen fontos a gondos tárolás. Érdemes jól lezárt csomagolásban, száraz, hűvös, fénytől védett helyen tartani.

Kinek ajánlható?

Az Ataisz Lenmagtöret jó választás lehet azoknak, akik szeretnének magas rosttartalmú olajos magot beilleszteni étrendjükbe, rendszeresen sütnek házi kenyeret vagy péksüteményt, illetve olyan lenmagot keresnek, amelyet nem kell fogyasztás előtt külön megőrölni.

Kifejezetten praktikus lehet reggeli kásák, joghurtok és növényi ételek gyors gazdagításához.