1–36 termék, összesen 153 db

Kortizol – a stresszhormon és a magas kortizolszint tünetei

A kortizol a mellékvesék által termelt stresszhormon, amely fontos szerepet játszik az anyagcsere, az energiaszint, a vércukorszint és a stresszre adott reakciók szabályozásában. Normál esetben a kortizol szintje reggel magasabb, majd napközben fokozatosan csökken.

A modern életmód – tartós stressz, alváshiány, mentális túlterheltség és rendszertelen életmód – könnyen felboríthatja ezt a természetes ritmust. A magas kortizolszint tünetei közé tartozhat a tartós fáradtság, az alvászavar, a koncentrációs problémák, az ingerlékenység vagy a fokozott stresszérzékenység.

A kortizol csökkentése természetesen több tényezőn múlik: a megfelelő alvás, a rendszeres mozgás, a kiegyensúlyozott étrend és a hatékony stresszkezelés mind segíthetnek a hormonális egyensúly támogatásában. Bizonyos adaptogén gyógynövények, vitaminok és ásványi anyagok – például az ashwagandha, a magnézium vagy a B-vitaminok – szintén hozzájárulhatnak a szervezet stresszhez való alkalmazkodásához.

A Mamavita kínálatában olyan étrend-kiegészítők és természetes megoldások találhatók, amelyek támogatják a stresszkezelést, az idegrendszer működését és az energiaszint fenntartását.

5x

Csonterősítő, izomműködést segítő termékek

1×1 vitaday magnézium+b6 250mg rágótabletta epres 45 db

2 650 Ft
5x

Gabonamagvak, hüvelyesek, darák, örlemények

Agrodrug hántolt köles 1000 g

1 290 Ft
5x

Gabonamagvak, hüvelyesek, darák, örlemények

Agrodrug hántolt köles 500 g

700 Ft
5x

Csonterősítő, izomműködést segítő termékek

Alg-Börje marine magnesium tabletta 150 db

8 360 Ft
-5%
Original price was: 10 940 Ft.Current price is: 10 393 Ft.

Testápolók, mellápolók, masszázsolajok

Armonia édesmandula olaj 250 ml

3 540 Ft
5x
5x
5x

Csonterősítés, izomműködés, reuma

Béres porcerő hyal-go kapszula 30 db

6 670 Ft
5x
-10%
Original price was: 3 530 Ft.Current price is: 3 180 Ft.
-20%

Ayurvedikus termékek

BioMenü bio ashwagandha por 125 g

Original price was: 2 820 Ft.Current price is: 2 250 Ft.
5x

Gabonamagvak, hüvelyesek, darák, örlemények

Biopont bio köles hántolt 500 g

660 Ft

Mézek, mézkészítmény, szirup

Biopont bio rizsszirup 300 g

1 600 Ft
5x

Gabonamagvak, hüvelyesek, darák, örlemények

Biorganik bio basmati barnarizs 500 g

1 370 Ft
5x
-5%

Gabonamagvak, hüvelyesek, darák, örlemények

Biorganik bio mungó bab 500 g

Original price was: 1 540 Ft.Current price is: 1 463 Ft.
5x

Gabonamagvak, hüvelyesek, darák, örlemények

Biorganik bio quinoa 500 g

2 470 Ft

Stresszoldó, nyugtató teakeverékek

Boszy anti front teakeverék 20×1,75g 35 g

980 Ft

Stresszoldó, nyugtató teakeverékek

Boszy citromfű tea 20×0,9g 18 g

660 Ft

Stresszoldó, nyugtató teakeverékek

Boszy mélyalvás teakeverék 20×0,8g 16 g

980 Ft
5x

Csonterősítő, izomműködést segítő termékek

Calcitrio extra filmtabletta 30 db

2 930 Ft
visszavalthato

Üdítők, szörpök, zöldség- és gyümölcslevek

Captain bio kombucha ital original 400 ml

1 210 Ft

Algák, ázsiai ételek, kiegészítők

Clearspring nori-sushi pirított algalap 7 db

2 860 Ft

Klimax és menopausa panaszokra termékek

Dr. chen multivitamin nőknek klim-vit kapszula 60 db

2 790 Ft

Omega 3, koleszterin csökkentők

Dr. herz omega-3 halolaj 1000 mg 60 db

3 010 Ft

Gyakori kérdések a kortizolról Mi a kortizol? A kortizol egy stresszhormon, amely a mellékvesékben termelődik, és segíti a szervezetet a fizikai és mentális stresszhez való alkalmazkodásban. Mik a magas kortizolszint tünetei? Fáradtság, alvászavar, ingerlékenység, koncentrációs nehézség és fokozott stresszérzékenység. Hogyan csökkenthető természetesen a kortizol? Megfelelő alvás, stresszkezelés, rendszeres mozgás, kiegyensúlyozott étrend és adaptogén gyógynövények segíthetnek.