Csonterősítő, izomműködést segítő termékek
Prosztatára termékek
Lisztek, lisztkeverékek, sütőkeverékek
Sós kekszek, sütemények, snackek
Győri korpovit keksz ropogós teljes kiőrlésű gabonával 174 g
Gyakori kérdések a kortizolról Mi a kortizol? A kortizol egy stresszhormon, amely a mellékvesékben termelődik, és segíti a szervezetet a fizikai és mentális stresszhez való alkalmazkodásban. Mik a magas kortizolszint tünetei? Fáradtság, alvászavar, ingerlékenység, koncentrációs nehézség és fokozott stresszérzékenység. Hogyan csökkenthető természetesen a kortizol? Megfelelő alvás, stresszkezelés, rendszeres mozgás, kiegyensúlyozott étrend és adaptogén gyógynövények segíthetnek.
