Diéták
Élelmiszer
Aktív élet
Higiénia
Étrend-kiegészítők
Háztartás
Gyógynövények, teák
Termelői termékek
Fókuszban
Hűtött
Greenmark bio hántolt árpa 500 g
1 380 Ft
Egységár: 2 760 Ft/kg
Kiszerelés: 500 g
Szerezz 13 SuperShop pontot ezzel a termékkel
A GreenMark bio hántolt árpa 500 g, más néven gersli vagy árpagyöngy, sokoldalúan felhasználható bio gabona. Kellemesen telt, enyhén diós-gabonás ízével remek választás köretnek, levesbetétnek, rizottó jellegű ételekhez, kásához vagy zöldséges egytálételekhez.
Készleten
GreenMark bio hántolt árpa – fedezd fel újra a gerslit
A gersli a magyar konyhában régóta ismert alapanyag, mégis sokszor háttérbe szorul a rizs és a tésztafélék mellett. Pedig a GreenMark bio hántolt árpa számos hagyományos és modern receptben jól használható.
Az árpaszemeket hántolják és méret szerint osztályozzák, így főzés után kellemesen puha, ugyanakkor enyhén harapható állagot kapnak.
Mit készíthetsz belőle?
A hántolt árpa sokoldalú kamra-alapanyag. Használhatod:
- hús- és zöldségételek köreteként,
- levesbetétként,
- árparizottóhoz,
- gombás vagy zöldséges egytálételekhez,
- főzelékek gazdagítására,
- meleg gabonasalátákhoz,
- kásákhoz,
- töltött zöldségek töltelékéhez.
Próbáld ki rizottóként!
A gersli jól felveszi a hozzáadott fűszerek és zöldségek ízét, ezért különösen finom lehet gombával, hagymával, zöldfűszerekkel vagy sült zöldségekkel.
A hagyományos rizottóhoz hasonlóan készítve krémes, tartalmas fogás készíthető belőle.
MamaVita tipp: készíts gombás árparizottót pirított hagymával, fokhagymával és friss petrezselyemmel – egyszerű alapanyagokból karakteres főétel vagy köret készülhet.
Pirítva még aromásabb
A száraz árpát főzés előtt rövid ideig megpiríthatod egy száraz serpenyőben. Ettől karakteresebb, enyhén diós aromát kaphat. Ez a módszer különösen jól működik köretek és rizottó jellegű ételek készítésekor.
Elkészítési javaslat
A hántolt árpát érdemes főzés előtt néhány órára beáztatni.
Ezután:
- öblítsd át,
- adj hozzá körülbelül kétszeres mennyiségű vizet,
- kis lángon főzd kb. 25–30 percig,
- majd lefedve hagyd tovább duzzadni, amíg eléri a kívánt állagot.
A pontos elkészítési módnál mindig az aktuális csomagoláson található gyártói útmutató az irányadó.
Összetevő
Bio hántolt árpa.
Allergén és glutén információ
ÁRPÁT, ezáltal GLUTÉNT tartalmaz.
Gluténmentes?
Nem.
Az árpa gluténtartalmú gabonaféle, ezért a GreenMark bio hántolt árpa cöliákia, gluténérzékenység vagy gluténmentes étrend esetén nem fogyasztható.
Átlagos tápérték 100 g termékben
A jelenleg elérhető termékadat szerint:
| Tápanyag | Mennyiség |
|---|---|
| Energia | 1302 kJ / 311 kcal |
| Zsír | 1,8 g |
| Szénhidrát | 57 g |
| Fehérje | 10 g |
A részletes tápértéknél az aktuális csomagoláson feltüntetett adatok az irányadók.
Származási ország
Németország
Tárolás
Száraz, hűvös helyen tárolandó.
Nettó tömeg: 500 g
| Tápanyag | 100g termékben | Egy csomagban (500g) | |
|---|---|---|---|
| Energia kJ | 1 513 | 7 565 | |
| Energia kcal | 362 | 1 810 | |
| Zsír | 1,7 | 8,5 | |
| Szénhidrát | 75,9 | 379,5 | |
| Rost | 4,0 | 20,0 | |
| Fehérje | 9,3 | 46,5 |
Összetevők
hántolt árpa
| Mentesség / Diéta | Mit jelent? | |
|---|---|---|
 | Vegán | A vegán diéta kizár minden állati eredetű táplálékot, növényi alapu élelmiszerekre épül ,amelyek gazdgok rostban, tápanyagban és antioxidánsokban. Kerülendő élelmiszerek: hús, hal, tejtermék , tojás, méz, állati eredetű adalékanyagok mint zselatin, kármin és állati eredetű enzimek. A vegán étrend számos előnnyel jár: alacsonyabb lehet az egészségtelen zsírok bevitele, ami csökkenti a szív és érrendszeri betegségek kialakulásának kockázatát, az alacsonyabb kalóriaszint segít a testkontrollban és fogyókúrában, hozzájárul a környezettudatosság erősítéséhez. |
 | Bio | A termék bio tanúsítással rendelkezik |
| Tulajdonság | Mit jelent? | |
|---|---|---|
 | Zsírszegény | Szilárd élelmiszer esetén a termék zsírtartalma 100g-ban kevesebb, mint 3 g. Folyékony élelmiszer esetén a termék zsírtartalma 100g-ban kevesebb, mint 1,5 g |
 | Rostforrás | A termék rosttartalma 100g-ban több, mint 3 g |
Ezek a termékek is érdekelhetnek
Gabonamagvak, hüvelyesek, darák, örlemények
Baba-mama