A lenmag apró mérete ellenére rendkívül sokoldalú konyhai alapanyag. Az Éden Prémium lenmag 100%-ban lenmagot tartalmaz, így egyszerű összetételű választás azok számára, akik természetes növényi alapanyagokkal szeretnék változatosabbá tenni étrendjüket.
Felhasználható egészben, de közvetlenül fogyasztás előtt meg is őrölhető. Kellemesen enyhe, magvas íze jól illik reggelikhez, süteményekhez és sós fogásokhoz egyaránt.
Rostban gazdag választás
Az Éden Prémium lenmag 100 grammonként 17 g élelmi rostot tartalmaz, így rostban gazdag élelmiszer.
Egyszerűen adagolható a mindennapi fogásokhoz: néhány kanállal kásába, müzlibe vagy házi péksütemények tésztájába keverve könnyen változatosabbá teheted megszokott receptjeidet.
Mire használható a lenmag?
Az Éden Prémium lenmag felhasználási lehetőségei rendkívül szélesek:
- zab- és más gabonakásákhoz,
- müzlihez és granolához,
- joghurtba vagy növényi joghurtalternatívába,
- smoothie-khoz,
- kenyerek és zsemlék tésztájába,
- péksütemények tetejére,
- pogácsákhoz,
- házi kekszekhez,
- salátákhoz,
- magkeverékekhez,
- különféle növényi receptekhez.
Egészben vagy őrölve?
A lenmag egészben is használható, például kenyerek és péksütemények tetejére szórva. Ha kásába, smoothie-ba vagy süteménytésztába szeretnéd keverni, frissen megőrölve is praktikus.
A frissen őrölt lenmagot érdemes rövid időn belül felhasználni.
MamaVita tipp: őrölj meg kisebb adag lenmagot, majd keverd zabkásába almával, fahéjjal és olajos magvakkal egy tartalmas reggelihez.
Sütéshez is remek
A lenmag egyszerűen hozzáadható házi kenyerekhez, zsemlékhez, pogácsákhoz és más péksüteményekhez. A tésztába keverve vagy a tetejére szórva egyaránt használható.
Növényi receptekben az őrölt lenmag vízzel elkeverve bizonyos süteményekben kötőanyagként is alkalmazható.
Összetevő
100% lenmag.
Gluténmentesség
Gluténmentes termék.
A lenmag természeténél fogva nem tartalmaz glutént, az Éden Prémium termék pedig gluténmentes termékeket előállító üzemben készül.
Allergén információ
A termék dióféléket is feldolgozó üzemben készült.
Átlagos tápérték 100 g termékben
| Tápanyag | Mennyiség |
|---|---|
| Energia | 2282 kJ / 545 kcal |
| Zsír | 40 g |
| – amelyből telített zsírsavak | 4 g |
| Szénhidrát | 28 g |
| – amelyből cukrok | 3 g |
| Rost | 17 g |
| Fehérje | 10 g |
| Só | 0,3 g |
Származási hely
Kazahsztán
Tárolás
Száraz, hűvös, napfénytől védett helyen tárolandó.
Nettó tömeg: 500 g

