Biorganik Bio kukoricadara – sokoldalú alapanyag a kamrába
A kukoricadara a kukoricaszem lisztnél durvább őrleménye. Szemcsés állaga főzés során fokozatosan megpuhul és sűrű, krémes állagot vesz fel, ezért klasszikus kásák és köretek készítésére éppúgy alkalmas, mint különféle sütési-főzési feladatokra.
A Biorganik változata 100% bio kukoricából készül, így azok számára is jó választás lehet, akik az alapélelmiszereknél előnyben részesítik az ellenőrzött ökológiai gazdálkodásból származó termékeket.
Puliszka vagy polenta – ugyanaz az alapanyag, számtalan lehetőség
A kukoricadara egyik legismertebb felhasználási módja a puliszka, illetve az olasz konyhából ismert polenta.
Lágyabbra főzve krémes köretként kínálható például:
- párolt vagy sült zöldségekhez,
- gombás fogásokhoz,
- húsos ragukhoz,
- sajtokhoz,
- paradicsomos ételekhez.
Sűrűbbre főzve kihűthető, felszeletelhető, majd serpenyőben vagy sütőben át is süthető. Így egészen más állagú köret készíthető ugyanabból az alapanyagból.
Édesen is elkészíthető
A kukoricadara semleges íze miatt nem kizárólag sós fogásokhoz használható. Tejjel vagy növényi itallal főzve kellemes kása készíthető belőle, amely ízesíthető például:
- fahéjjal,
- kakaóval,
- vaníliával,
- friss vagy aszalt gyümölcsökkel,
- lekvárral,
- kókuszreszelékkel.
A Biorganik hivatalos termékleírása is kiemeli, hogy a kukoricadara édes és sós formában egyaránt felhasználható.
Nem csak kásához használható
A gyártó ajánlása alapján a Biorganik Bio kukoricadara alkalmas:
- kása készítésére,
- puliszkához,
- polentához,
- pizzatésztához,
- desszertekhez,
- levesbetétként,
- panírozáshoz,
- különféle töltelékekhez.
Panírozásnál önmagában vagy más gluténmentes morzsával kombinálva is használható, és kellemesen ropogós külső réteget adhat az ételnek.
Magas rosttartalmú
A termék 100 grammonként 6,3 g élelmi rostot tartalmaz, ezért tápértéke alapján magas rosttartalmúnak minősül. Fehérjetartalma 8,6 g/100 g.
Összetevők
Kukorica*.
*Ellenőrzött ökológiai gazdálkodásból, HU-ÖKO-01.
Ellenőrizte: Biokontroll Hungária Nonprofit Kft.
Nettó tömeg: 500 g
EAN: 5999559310669
Bio: igen
Gluténmentes: igen.
A származási országot a gyártó az aktuális csomagoláson tünteti fel.
Átlagos tápérték 100 g termékben
| Tápanyag | 100 g |
|---|---|
| Energia | 1439 kJ / 340 kcal |
| Zsír | 1,4 g |
| – amelyből telített zsírsavak | 0,3 g |
| Szénhidrát | 70 g |
| – amelyből cukrok | 1,3 g |
| Élelmi rost | 6,3 g |
| Fehérje | 8,6 g |
| Só | 0,01 g |
A fenti értékek a Biorganik jelenlegi hivatalos termékadatai.
Bio és gluténmentes
A Biorganik hivatalos termékoldala a kukoricadarát bio és gluténmentes termékként jelöli.
Mivel egyetlen összetevője növényi eredetű kukorica, vegán ételek készítéséhez is megfelelő; aktuális kereskedelmi termékadat vegánként is jelöli.
Kukoricadara vagy kukoricaliszt?
A kettő ugyanabból az alapanyagból készül, de szemcseméretük eltér. A kukoricadara durvább őrlemény, ezért főzéskor szemcsésebb, később krémessé váló állagot ad. A kukoricaliszt ennél finomabb, ezért sütéshez és lisztkeverékekhez másképp viselkedik. Puliszkához és polentához ezért kifejezetten a kukoricadara a megfelelő választás.
Kinek ajánlható?
A Biorganik Bio kukoricadara jó választás lehet azoknak, akik bio és gluténmentes alapanyagot keresnek, szeretnének hagyományos puliszkát vagy polentát készíteni, változatosabb kásákat fogyasztanának, illetve olyan alapanyagot szeretnének a kamrában tartani, amely főételhez, körethez és desszerthez egyaránt felhasználható.
Tárolás
Száraz, hűvös helyen tartandó.

