Fókuszban

Mama friss akciói, kiemelt témái

Speciális diéták

Népszerű kategóriák

Ismerd meg a MAMAVITÁT!

Inspirálódj blogunkról!

Mentes élet szabadon – a MamaVita blogja

Ízletes, házilag készített gluténmentes muffin

Napjainkban egyre többen küzdenek gluténérzékenységgel, így nem is meglepő, hogy folyamatosan [...]

Beszélgessünk a Mate Tea jótékony hatásairól!

Az élénkítő, energetizáló italok fogyasztása mindennapjaink szerves részét képezi. A legtöbben [...]

Receptek reggelire

Reggeli, ami feldob – glutén- és tejmentes étel

  Ropogós, fahéjas köles granola – glutén- és tejmentes étel A reggeli mindig kényes ügy. [...]

Utolsó fogás – glutén- és laktózmentes étel

  Habkönnyű almás palacsinta – glutén- és laktózmentes étel Az édes palacsinta talán a mindenkor [...]

Receptek ebédre

A látszat csal, az íz nem – glutén- és laktózmentes étel

  Skandináv sárgaborsóleves, tarjával – glutén- és laktózmentes étel A sárgaborsó valójában zöldborsó. Olyan alapanyag, [...]

Egyszerű és nagyszerű – laktóz- és gluténmentes étel

  Spenótos sült ricotta, magos salátával – laktóz- és gluténmentes étel A ricotta a túróhoz [...]

Receptek vacsorára

Világszabvány – vegán étel, gluténmentes

  Cézár saláta – vegán étel, gluténmentes A Mexikóból eredeztethető, s a világon mindenütt ismert [...]

Ízorgia – laktóz- és gluténmentes étel

  Szőlősaláta fetával és karamellizált pekándióval – laktóz- és gluténmentes étel Ebédre tökéletes választás. Nem [...]