Fókuszban

Mama friss akciói, kiemelt témái

Speciális diéták

Népszerű kategóriák

Ismerd meg a MAMAVITÁT!

Inspirálódj blogunkról!

Mentes élet szabadon – a MamaVita blogja

Ízletes, házilag készített gluténmentes muffin

Napjainkban egyre többen küzdenek gluténérzékenységgel, így nem is meglepő, hogy folyamatosan [...]

Beszélgessünk a Mate Tea jótékony hatásairól!

Az élénkítő, energetizáló italok fogyasztása mindennapjaink szerves részét képezi. A legtöbben [...]

Receptek reggelire

Utolsó fogás – glutén- és laktózmentes étel

  Habkönnyű almás palacsinta – glutén- és laktózmentes étel Az édes palacsinta talán a mindenkor [...]

Reggeli, ami feldob – vegán étel, gluténmentes

  Ropogós, fahéjas köles granola – vegán étel, gluténmentes A reggeli mindig kényes ügy. Éhgyomorral [...]

Receptek ebédre

Az idegen lehet szép – glutén- és tejmentes étel

  Maláj laksa garnélával – glutén- és tejmentes étel A laksa hagyományos maláj étel. Fűszeres [...]

Tiszán innen… – paleo étel

  Harcsapaprikás „túrós” csuszával – paleo étel Igazi magyar halpörkölt, paprikával, szaftosan. Mi mást mondhatni [...]

Receptek vacsorára

Egy kis globalizáció, okosan -laktóz- és gluténmentes étel

  Padlizsános quinoa saláta gránátalmával – laktóz- és gluténmentes étel A quinoa, aminek főként a [...]

Saláta felsőfokon – glutén- és laktózmentes

  Grillezett laskagomba saláta – glutén- és laktózmentes Ha valaki venné a fáradtságot és utánanézne [...]