Diéták
Élelmiszer
Aktív élet
Higiénia
Étrend-kiegészítők
Háztartás
Gyógynövények, teák
Termelői termékek
Fókuszban
HűtöttMentes receptek
Recept Reggelik
Vis vitalis éhgyomorra – vegán étel
A Dél-Amerikából származó acai (ejtsd: ászái) bogyótól nem kell megijedni, sokfelé kapható már. Élettani [...]
Tovább
Recept Reggelik
Reggeli, ami feldob – vegán étel, gluténmentes
A reggeli mindig kényes ügy. Éhgyomorral máshogyan gondolkodik az ember, hogy mit is egyen [...]
Tovább
Recept Reggelik
Good morning ital – vegán étel
Ananász, mangó, datolya és még sok minden más, hogy ezzel a csodálatos és sűrű [...]
Tovább
Recept Reggelik
Amitől nem leszünk zabosak – vegán étel
A zab az egyik legkiválóbb szénhidrátforrás, könnyen emészthető, és magas rosttartalmának köszönhetően segíti az [...]
Tovább
Recept Reggelik
Reggeli, ami feldob – paleo étel
A reggeli mindig kényes ügy. Éhgyomorral máshogyan gondolkodik az ember, hogy mit is egyen [...]
Tovább
Recept Reggelik
A lelket melegíti – paleo ital
A chilis forrócsoki nem valamiféle kakaó a reggelihez, vagy a szokásos iskolai ital. Hanem [...]
Tovább
Desszertek Recept Reggelik
Dolce vita – paleo étel
A jó pékek a kenyérhez kizárólag lisztet, vizet és sót használnak. Az édes mandulakenyér [...]
Tovább
Desszertek Recept Reggelik
Reggeli? Vagy inkább desszert? Mindegy! – laktóz- és gluténmentes étel
Ezért a csodás reggeliért érdemes fölébredni. Földobja a reggelt és könnyedén, fáradtság nélkül, boldogan [...]
Tovább
Recept Reggelik
Ma végre jó a kedvem – paleo étel
Ezért a csodás reggeliért érdemes fölébredni. Földobja a reggelt és könnyedén, fáradtság nélkül, boldogan [...]
Tovább
Recept Reggelik
Chai latte – laktózmentes ital
A chai (ejtsd: csáj) különleges keleti fűszerességet jelent. Fahéj, gyömbér, kardamom, szerecsendió, szegfűszeg, színes [...]
Tovább
Ebédek Recept
Bolognai, de mentesen!
A klasszikus comfort food, csak könnyedebb verzióban. Szaftos, paradicsomos, növényi fehérjében gazdag fogás, amely [...]
Tovább
Ebédek Recept
Tiszán innen… – paleo étel
Igazi magyar halpörkölt, paprikával, szaftosan. Mi mást mondhatni róla?
Tovább
Ebédek Recept
Csak semmi kapkodás – paleo étel
Harcsa és halak általában ritkán kerülnek a magyarok asztalára, pedig jobban megérdemelnék a figyelmet. [...]
Tovább
Ebédek Recept
Nem tudta, mi hiányzik? – vegán étel, gluténmentes
A massaman curry a thai és az indiai konyha keveréke, amelyben mindkettőből a legelőnyösebb [...]
Tovább
Ebédek Recept
Csak semmi kapkodás – glutén- és tejmentes étel
Harcsa és halak általában ritkán kerülnek a magyarok asztalára, pedig jobban megérdemelnék a figyelmet. [...]
Tovább
Ebédek Recept
A hal igenis lehet jó – glutén- és tejmentes étel
A magyar ember nem nagyon eszik halat. Pedig kéne. Na, nem azért, mert a [...]
Tovább
Ebédek Recept
Maga a harmónia – paleo étel
A paszternák gyökérzöldség. Nagyon hasonlít a fehérrépához, de nem az. Ha megcsípi a dér, [...]
Tovább
Ebédek Recept
Megunhatatlan nachos tál – glutén- és laktózmentes étel
Van pár nemzeti konyha a világon, amely megállíthatatlanul befolyásolja a világ ízlését. A mexikói [...]
Tovább
Ebédek Recept
Villámgyorsan és nagyon jót? – vegán étel
Tipikus mexikói étel (quesadilla, ejtsd: keszadija). Villámgyorsan elkészíthető (és ugyanolyan gyorsan el is fogyasztható).
Tovább
Ebédek Recept
Ideje megismerkedni vele – vegán étel
A szejtán más néven búzahús. MIvel valójában fehérjedús búzasikér, amely fizikai tulajdonságait tekintve nagyon [...]
Tovább
Ebédek Recept
Nem volt, kitaláltuk – glutén- és laktózmentes étel
Ha az ember rendszeresen főz, akkor nem öncélúan kockáztat. Így szinte állandóan megütheti a [...]
Tovább
Ebédek Recept
Nem volt, kitaláltuk – vegán étel, gluténmentes
Ha az ember rendszeresen főz, akkor nem öncélúan kockáztat. Így szinte állandóan megütheti a [...]
Tovább
Ebédek Recept
Egy tökéletes étel – paleo étel
Halak általában ritkán kerülnek a magyarok asztalára, pedig jobban megérdemelnék a figyelmet. Igaz, érzékeny [...]
Tovább
Ebédek Recept
A változatosság gyönyörködtet – vegán étel, gluténmentes
A tésztasaláta nem idegen már a magyar konyhától sem. A változatosság pedig gyönyörködtet. Szóval [...]
Tovább
Ebédek Recept
A kenyérfa gyümölcse – glutén-, tej- és tojásmentes étel
Meg ne ijedjen tőle senki, a jackfruit tipikusan az a termény, amellyel bátran lehet [...]
Tovább
Ebédek Recept
Lehet más a burger – vegán étel, gluténmentes
A hús nem minden. Ezt azok is tudják, akik "húst hússal esznek". A hús [...]
Tovább
Ebédek Recept
Nem baj, ha kicsit más – vegán étel
A szejtánnal a húst lehet helyettesíteni, mivel az állaga nagyon hasonló. A név búzasikért, [...]
Tovább
Ebédek Recept
Nem baj, ha kicsit más – paleo étel
Mire a muszlim eredetű kebab ilyen, Hawaii stílusú lesz, eléggé átalakul. Ebben az állapotban [...]
Tovább
Ebédek Recept
Megéri a fáradságot – glutén- és tejmentes étel
A mole poblano a buja mexikói konyha egyik különlegessége. Annyira nem közismert, viszont annál [...]
Tovább
Ebédek Recept
Megéri a fáradságot – vegán étel, gluténmentes
A mole poblano a buja mexikói konyha egyik különlegessége. Annyira nem közismert, viszont annál [...]
Tovább
Ebédek Recept
Barátok közt – vegán étel
A mexikói taco ugyancsak a legnépszerűbb választások közé tartozik. Az utcai árusok ugyanúgy kínálják, [...]
Tovább
Ebédek Recept
Barátok közt – vegán étel, gluténmentes
A mexikói taco a legnépszerűbb választások közé tartozik. Az utcai árusok ugyanúgy kínálják, mint [...]
Tovább
Ebédek Recept
Tiszán innen – vegán étel
A harcsa szerepét a tofu veszi át, és a magyaros ízlés és ízek esetében [...]
Tovább
Ebédek Recept
A hal igenis lehet jó – glutén- és laktózmentes étel
A magyar ember nem nagyon eszik halat. Pedig kéne. Na, nem azért, mert a [...]
Tovább
Ebédek Recept
Egy kis globalizáció, okosan – vegán étel, gluténmentes
A quinoa, aminek főként a magját fogyasztjuk, Dél-Amerikából származik, innen terjedt el az egész [...]
Tovább
Ebédek Recept
Az idegen lehet szép – glutén- és tejmentes étel
A laksa hagyományos maláj étel. Fűszeres kókusztejes levest jelent, amelyhez első látásra számunkra idegen [...]
Tovább
Ebédek Recept
Az idegen lehet szép – glutén-, tej- és tojásmentes étel
A laksa hagyományos maláj étel. Fűszeres kókusztejes levest jelent, amelyhez első látásra számunkra idegen [...]
Tovább
Ebédek Recept
Az idegen lehet szép – glutén- és tejmentes étel
A laksa hagyományos maláj étel. Fűszeres kókusztejes levest jelent, amelyhez első látásra számunkra idegen [...]
Tovább
Ebédek Recept
Egyszerű és nagyszerű – laktóz- és gluténmentes étel
A ricotta a túróhoz hasonlítható olasz sajt. Enyhén édeskés és tökéletesen harmonizál a spenóttal. [...]
Tovább
Ebédek Recept
Nem baj, ha kicsit más – glutén- és tejmentes étel
Mire a muszlim eredetű kebab ilyen, Hawaii stílusú lesz, eléggé átalakul. Ebben az állapotban [...]
Tovább
Ebédek Recept
Nem baj, ha kicsit más – vegán étel, gluténmentes
Mire a muszlim eredetű kebab ilyen, Hawaii stílusú lesz, eléggé átalakul. Ebben az állapotban [...]
Tovább
Ebédek Recept
Villámgyorsan és nagyon jót? – glutén-és laktózmentes étel
Tipikus mexikói étel (quesadilla, ejtsd: keszádijja). Villámgyorsan elkészíthető és ugyanolyan gyorsan el is fogyasztható.
Tovább
Ebédek Recept
Villámgyorsan és nagyon jót? – glutén- és laktózmentes étel
Tipikus mexikói étel (quesadilla, ejtsd: keszádijja). Villámgyorsan elkészíthető és ugyanolyan gyorsan el is fogyasztható.
Tovább
Ebédek Recept
Félre az előítéletekkel! – vegán étel
Ez igazi csemege vegánoknak. Olyan étel, amire a nem vegánoknak sem lehet egy rossz [...]
Tovább
Ebédek Recept
Xerxész biztosan odavolt érte – vegán étel
A lágy szőlőlevélbe töltött ételek nagyon népszerűek a Közel-Keleten, Iránban különösen. A perzsák leginkább [...]
Tovább
Ebédek Recept
A látszat csal, az íz nem – vegán étel, gluténmentes
A sárgaborsó valójában zöldborsó. Olyan alapanyag, amelyet utóbbiból hántolással és szárítással készítenek. Nem csak [...]
Tovább
Ebédek Recept
A látszat csal, az íz nem – glutén- és laktózmentes étel
A sárgaborsó valójában zöldborsó. Olyan alapanyag, amelyet utóbbiból hántolással és szárítással készítenek. Nem csak [...]
Tovább
Ebédek Recept
Hamisítatlan streetfood – glutén- és tejmentes étel
A pad thai talán a legismertebb ázsiai étel. Thaiföldön az utcai árusok szinte minden [...]
Tovább
Ebédek Uncategorized @hu
Ettől nem kell félteni az egészséget – vegán étel, gluténmentes
Van olyan étel, amelyiknek tényleg az a legnagyobb erénye, hogy egészséges, ugyanakkor egyszerű és [...]
Tovább
Ebédek Uncategorized @hu
Balerinák kedvence – vegán étel, gluténmentes
Isteni előétel vagy vendégváró a fűszeres ízek kedvelőinek. Tálaljuk kedvenc köretünkkel (gabonafélével, salátával), és [...]
Tovább
Ebédek Recept
Nincs túlbonyolítva – vegán étel, gluténmentes
A nehéz hazai ételeknek épp ellentéte a könnyű mediterrán stílus. Mindenhol a mértékletesség a [...]
Tovább
Ebédek Recept
Hamisítatlan streetfood – vegán étel, gluténmentes
A pad thai talán a legismertebb ázsiai étel. Thaiföldön az utcai árusok szinte minden [...]
Tovább
Ebédek Recept
A természet ajándéka – vegán étel, gluténmentes
A Dél-Amerikából származó quinoa (ejtsd kinoa) mag élettani hatásairól csak vigyázzállásban beszélnek a dietetikusok. [...]
Tovább
Ebédek Recept
Különlegesség Ázsiából: indonéz szaté – glutén- és tejmentes étel
Az indonéz szaté a fűszeresre pácolt, majd nyárson sütött csirkehúst jelenti, amelyet azután mogyorómártással [...]
Tovább
Ebédek Recept
Különlegesség Ázsiából: indonéz szaté – vegán étel, gluténmentes
Az indonéz szaté valamilyen nyársat jelent, amelyet sütés után mogyorómártással fogyasztanak. A tofu ebben [...]
Tovább
Ebédek Recept
Világkedvenc – vegán étel
A ceviche (ejtsd: szevicse) perui étel, és a világ kedvence. Aki megkóstolta már, csak [...]
Tovább
Ebédek Recept Vacsorák
Sült karfiolsaláta, pulykával – glutén- és tejmentes étel
Első látásra úgy tűnhet, hogy itt a gombhoz a kabátvarrás esete valósul meg, de [...]
Tovább
Recept Vacsorák
Krémes cukkinifőzelék pirított szójagranulátummal
Ez a krémes cukkinifőzelék egy egyszerű, könnyű, mégis laktató növényi fogás. A vegaföl lágyan [...]
Tovább
Recept Vacsorák
Ízorgia – laktóz- és gluténmentes étel
Tökéletes választás. Nem puffaszt, nem terhel meg, mert könnyű és egészséges.
Tovább
Recept Vacsorák
Ízorgia – vegán étel, gluténmentes
Ebédre tökéletes választás. Nem puffaszt, nem terhel meg, mert könnyű és egészséges.
Tovább
Recept Vacsorák
Ízorgia – paleo étel
Vacsorára tökéletes választás. Nem puffaszt, nem terhel meg, mert könnyű és egészséges.
Tovább
Recept Vacsorák
Kambodzsában imádják – paleo étel, glutén- és tejmentes
Kompromisszum? Még mindig jobb, mint a tanácstalanság. A pomelo és a grapefruit is a [...]
Tovább
Recept Vacsorák
Egy kis globalizáció, okosan -laktóz- és gluténmentes étel
A quinoa, aminek főként a magját fogyasztjuk, Dél-Amerikából származik, innen terjedt el az egész [...]
Tovább
Recept Vacsorák
Saláta felsőfokon – paleo étel
Ha valaki venné a fáradtságot és utánanézne a laskagomba fogyasztása élettani hatásainak, akkor laskagombát [...]
Tovább
Recept Vacsorák
Saláta felsőfokon – vegán étel, gluténmentes
Ha valaki venné a fáradtságot és utánanézne a laskagomba fogyasztása élettani hatásainak, akkor laskagombát [...]
Tovább
Recept Vacsorák
Saláta felsőfokon – glutén- és laktózmentes
Ha valaki venné a fáradtságot és utánanézne a laskagomba fogyasztása élettani hatásainak, akkor laskagombát [...]
Tovább
Recept Vacsorák
Istenek eledele, emberi léptékkel – gluténmentes étel
Az eredetileg mediterrán éghajlatot kedvelő füge ma már hazánk melegebb tájain is megterem. Ezt [...]
Tovább
Recept Vacsorák
Világszabvány – vegán étel, gluténmentes
A Mexikóból eredeztethető, s a világon mindenütt ismert cézár saláta története az esetlegességről, a [...]
Tovább
Recept Vacsorák
Világszabvány – paleo étel, glutén- és tejmentes
A Mexikóból eredeztethető, s a világon mindenütt ismert cézár saláta története az esetlegességről, a [...]
Tovább
Recept Vacsorák
Nem lehet eléggé dicsérni – vegán étel, gluténmentes
Jótékony élettani hatásai miatt a hajdináért rajonganak a dietetikusok. Higgyünk nekik, ráadásul a más [...]
Tovább
Ebédek Recept Vacsorák
Sült karfiolsaláta, pulykával – glutén- és tejmentes étel
Első látásra úgy tűnhet, hogy itt a gombhoz a kabátvarrás esete valósul meg, de [...]
Tovább
Desszertek Recept
Gluténmentes tiramisu recept – kávéval vagy kávépótlóval
A krémes tiramisu recept egyszerűen, sütés nélkül. A klasszikus olasz desszert gluténmentes babapiskótával, valamint [...]
Tovább
Desszertek Recept
Desszert? Éppenhogy csak – vegán étel
Engedjük el végre a nehéz, krémes, agyoncukrozott tortákat, rég lejárt az idejük. Az utolsó [...]
Tovább
Desszertek Recept
Utolsó fogás – glutén- és laktózmentes étel
Az édes palacsinta talán a mindenkor legjobb választás desszertként, hiszen az emberek döntő többsége [...]
Tovább
Desszertek Recept
Utolsó fogás – glutén- és tejmentes étel
Az édes palacsinta talán a mindenkor legjobb választás desszertként, hiszen az emberek döntő többsége [...]
Tovább
Desszertek Recept
Desszert ésszel – vegán étel
Ízletes desszerként tökéletesen megfelel ez az ételrecept utolsó fogásként, nem is nehéz elkészíteni. Nem [...]
Tovább
Desszertek Recept
Apró ízbombák – vegán étel, gluténmentes
Engedjük el végre a nehéz, krémes, agyoncukrozott tortákat, rég lejárt az idejük. Az utolsó [...]
Tovább
Desszertek Recept
Túrós rétes könnyedén – vegán étel, gluténmentes
Na csak azért, hogy egy hazai klasszikus és különlegesen eltalált süteményt idézzünk föl, álljon [...]
Tovább
Desszertek Recept Reggelik
Dolce vita – paleo étel
A jó pékek a kenyérhez kizárólag lisztet, vizet és sót használnak. Az édes mandulakenyér [...]
Tovább
Desszertek Recept Reggelik
Reggeli? Vagy inkább desszert? Mindegy! – laktóz- és gluténmentes étel
Ezért a csodás reggeliért érdemes fölébredni. Földobja a reggelt és könnyedén, fáradtság nélkül, boldogan [...]
Tovább
Desszertek Recept
Desszert felsőfokon – vegán étel, gluténmentes, nyers
A chai (ejtsd: csáj) különleges keleti fűszerességet jelent. Fahéj, gyömbér, kardamom, szerecsendió, szegfűszeg, színes [...]
Tovább
Desszertek Recept
Chai szezámos keksz – glutén-és tejmentes étel
A chai (ejtsd: csáj) különleges keleti fűszerességet jelent. Fahéj, gyömbér, kardamom, szerecsendió, szegfűszeg, színes [...]
Tovább
Desszertek Recept
Chai szezámos keksz – vegán étel
A chai (ejtsd: csáj) különleges keleti fűszerességet jelent. Fahéj, gyömbér, kardamom, szerecsendió, szegfűszeg, színes [...]
Tovább
Desszertek Recept
Ferrero rocher bonbon – vegán étel
A multinacionális vállalat ízlést formált a golyóival. Vannak emberek, akik úgy tömik magukba a [...]
Tovább
Baba-mama